חשק מיני ירוד – ממה נגרמת התופעה וטיפול בזקפה חלשה
חשק מיני נמוך הוא בעיה נפוצה. זה יכול להיגרם על ידי דברים רבים כמו מתח, דיכאון, חוסר איזון הורמונלי, וכן הלאה. ישנן מספר דרכים שונות לעזור עם חשק מיני נמוך. אחד מהם הוא לנסות ולגלות מה עשויה להיות שורש הבעיה.
אם זה מצב רפואי בסיסי כמו חוסר איזון הורמונלי, אז אתם צריכים להתייעץ עם רופא ולקבל טיפול קודם לפני שתנסו כל דבר אחר.
אם זה לא מצב רפואי שגורם לחשק המיני הנמוך שלכם אז ישנם טיפולים רבים זמינים. לדוגמה, אתם יכולים לנסות לדבר עם בן/בת הזוג שלכם על איך הם יכולים לעזור בבעיה זו או שאתם יכולים לדבר עם הרופא שלכם על סוגים שונים של תרופות שעשויות לעבוד בשבילכם. לחשק מיני ירוד מספר גורמים עיקריים שכדאי שנכיר ונהיה מודעים אליהם.
הפרעת זקפה – גורם עיקרי חשק מיני ירוד
תפקוד לקוי של זיקפה היא בעיה שכיחה הפוגעת בגברים בכל הגילאים בעיקר מעל גיל 40 בעיה זו פוגעת גם בחשק המיני.
טיפול בזקפה חלשה יכול להיעשות באמצעות פסיכותרפיה, מכשירי ואקום, הזרקות ושתלים.
ישנם טיפולים רבים לזקפה חלשה, אך היעילים ביותר הם אלו שניתן להשתמש בהם לפי דרישה.
טיפולים יעילים בזקפה חלשה כוללים:
- מכשירי ואקום
- טיפול בהזרקה
- תרופות דרך הפה
- שתלים.
ממחקר שערכנו מצאנו כי טיפול בזקפה חלשה הוא טיפול עם שיעורי הצלחה גבוהים ומשנה את איכות החיים משמעותית.
כיצד ניתן לטפל בבעית זקפה חלשה
תפקוד לקוי של זיקפה הוא מצב שכיח המשפיע על גברים רבים. זה יכול לקרות בכל גיל, אבל סביר יותר שזה יקרה ככל שמתבגרים. אך ישנם דרכי טיפול בזקפה חלשה.
גברים עם הפרעות זיקפה עשויים לשפר את הסימפטומים שלהם על ידי:
- לדבר עם הרופא שלהם על טיפולים לבעיות זיקפה
- נטילת תרופות לבעיות זיקפה
- שימוש במכשירי ואקום או זריקות לבעיות זיקפה
- שימוש בקרמים מקומיים לבעיות זקפה
- שימוש בטבעות פין או משאבות לפין לבעיות זקפה
- שינוי אורח חייהם, כולל הפסקת עישון, ירידה במשקל וביצוע פעילות גופנית נוספת
מהי חרדת ביצוע
חרדת ביצוע יכולה להיות מוגדרת גם כפחד להישפט על ידי אחרים ו/או פחד מכישלון. זוהי תופעה שכיחה בעולם המודרני ויכולה להשפיע על כל אחד, ללא קשר לגיל או מעמד חברתי. היא נקשרת לבעיות נפשיות רבות כמו דיכאון, הפרעות אכילה התמכרות לסמים ועוד.
זה גורם בנוסף לחשק מיני ירוד מכיוון שיש אנשים שמרגישים שיש עליהם את חובת ההוכחה והם יותר מתאמצים לספק את מי שנמצא מולם מאשר להינות גם הם בעצמם.
בנוסף היא יכולה להיות נוכחת בכל מצב בו מישהו נדרש להופיע מול אחרים. זה יכול להיות נוכח גם במצבים אחרים לאו דווקא בסקס, כמו מתן נאום או הצגה בפני קהל גדול.
חרדת ביצוע מופיעה גם בצורה של מתח נפשי המאופיינת בתחושות של חרדה וספק עצמי המתעוררות לפני, במהלך או לאחר דיבור או ביצוע. ישנן דרכים רבות לנהל חרדת ביצוע. אחת הדרכים היא לתרגל את המיומנות שוב ושוב כך שהאדם יהפוך בטוח יותר ביכולותיו. דרך נוספת היא לא לחשוב על זה בכלל ולעשות את הפעילות באופן טבעי.
מהם כעסים ואיך הם משפיעים על חיי המין
כעס הוא רגש רב עוצמה זה יכול לשמש ככלי שיעזור לכם להגיע ליעדים שלכם, אבל זה גם יכול להיות הרסני ולהוביל אותכם בדרך הלא נכונה.
תחושת הכעס היא לרוב עזה ויכולה לגרום לכם לרצות להתפרץ , אבל חשוב להבין קודם כל מה הכעס עושה לגוף שלכם. כאשר אנו חשים כעס, קצב הלב שלנו עולה, לחץ הדם שלנו עולה והשרירים שלנו נמתחים. אנו עשויים גם לחוות תסמינים נוספים כמו כאבי ראש או כאבי בטן.
כעס הוא גורם לחשק מיני ירוד בכך שאדם כועס אינו מרוכז במיניות שלו אלא בכעסים שעוטפים אותו. והוא חלק מהתסמינים שיגרמו לכם לעבור טיפול בזקפה חלשה.
סירובים וחוסר הדדיות
כשיש סירובים וחוסר הדדיות בסקס זה יכול להוביל לחשק מיני ירוד, מכיוון שאם אחד הפרטנרים לא מעוניין במגע מיני דבר זה יכול להוביל לליבידו נמוך חוסר ביטחון ואפילו חרדת ביצוע עליה הרחבה כאן למעלה. וגם הוא יכול להוביל לטיפול בזקפה חלשה.
סיבות רפואיות
מצבים רפואיים מסוימים יכולים לגרום לתשוקה נמוכה. אלה עשויים לכלול דיכאון, סוכרת, בעיות בבלוטת התריס או חוסר איזון הורמונלי אחר.
חשק מיני נמוך יכול להיות סימפטום של מצבים רפואיים רבים. חשוב לראות רופא כדי לשלול כל סיבה בסיסית שעלולה לגרום לחשק המיני הנמוך שלכם.
ישנן סיבות רבות שיכולות לגרום ליבידו נמוך, כולל:
- חוסר איזון הורמונלי
- דכאון
- לחץ
- דימוי עצמי ירוד
- חרדה
- תרופות נוגדות דיכאון
- תרופות כמו סטטינים וחוסמי בטא
- חוסר השינה
- תזונה לקויה
- שימוש באלכוהול וסמים
- פציעה
- מחלה ישנן סיבות רפואיות רבות הגורמות לתשוקה נמוכה אצל נשים, אלו כוללים:
- שינויים הורמונליים הנובעים מגיל המעבר, הריון או גלולות למניעת הריון
- בעיות בבלוטת התריס
- סוכרת
- מחלות כרוניות אחרות
- דיכאון וחרדה
אך שוב לאחר שקראתם מאמר זה אתם יודעים שיש טיפול בזקפה חלשה ובחשק מיני ירוד.
אנו מקווים שמאמר זה עזר לכם לקבל רקע ולהגיע למציאת הפתרון הטוב ביותר בשבילכם, מקווים שהמלצתנו עזרה לכם ומאחלים לכם בריאות איתנה לאורך כל הדרך.
